APRECIAÇÃO | Heloisa Biscaia

Um novo olhar. Uma nova perspectiva. De você.

Apreciação✨

Da vida.

O que é Apreciação?

Apreciar é perceber... é sentir...

o bom, o belo, a excelência, as virtudes,

as oportunidades, os aprendizados

o valor, valorizar.

É admirar, contemplar, celebrar, desfrutar.

É conectar com o coração e sentir o que é positivo.

É consciência, foco, escolha e ação.

“Uma forma simples, positiva e poderosa de contribuir para elevar a consciência e, florescer o humano amoroso e colaborativo que todos nós somos.”

Heloisa Biscaia

- positividade tóxica

- ignorar o negativo

- fingir que problemas não existem

- negar emoções negativas

- ser passivo

O que NÃO é?

Descobri que apreciar é ativo e não passivo, envolve consciência, decisão e ação na direção certa.

É se energizar para lidar com o que é necessário. É estar mais preparado e com capacidade para encontrar recursos e seguir em frente.

A Apreciação é algo natural e disponível para todos nós.

É conhecida, porém pouco falada. Parece que fica guardada para ser usada em ocasiões especiais. Usamos mais no dia a

dia as palavras gostar, admirar, elogiar, e outras ainda para comunicar apreço, e isso, quando comunicamos.

Embora ela esteja presente, pouco se fala sobre ela e menos ainda é estimulada. Mas por que será?

Ela costuma aparecer em segundo ou terceiro plano, tangenciando outros assuntos considerados mais importantes

e, portanto, sendo mais estudados e promovidos, como a comunicação, o feedback, a colaboração, a gratidão, o amor,

a positividade, o reconhecimento, as emoções positivas, as forças de caráter e tantos outros.

Me perguntei: o que aconteceria se a Apreciação fosse colocada no centro?

E se... a Apreciação realmente for uma chave

poderosa para nos dar acesso a tudo aquilo que

mais queremos? Como a saúde, a felicidade,

a leveza e a alegria nas relações?

A apreciação como um sol que ilumina um mundo que queremos mais.

Decidi assumir que essa é a minha missão e um mundo incrível vem se revelando.

Faz sentido para mim, colocar a Apreciação no foco e no centro de tudo o que faço,

e expandir esse convite e consciência para mais pessoas.

De forma simples, tenho tocado o coração de outras pessoas que ao experimentarem mais a apreciação, ficam encantadas com a quantidade de mudanças positivas que acontecem em suas vidas, de muitas

formas e em muitas camadas e níveis, do físico ao sutil.

Reconhecer o valor daquilo que é real e está diante de você, apreciar alguma coisa, por menor que seja,

ou a beleza ao seu redor onde estiver, ou ainda conectar com a gratidão, por mínima que seja, pode

contribuir para acender uma luz interna, fazer o coração ficar um pouco mais alegre diante das adversidades

e dificuldades. Mesmo em situações desafiadoras, ainda assim apreciar é possível, como uma possibilidade capaz de impulsionar a seguir adiante, a favor da vida.

A Apreciação✨ pode sim te trazer energia, criatividade, resiliência, se ligar à outras emoções positivas (satisfação, contentamento, interesse, curiosidade, alegria, gratidão, amor) e potencializar possibilidades de ação.

Essa nova perspectiva de um outro ponto de vista diante das situações e da realidade, muda tudo.

Amplia a percepção e surgem novas conexões, possibilidades e recursos.

Quando estamos conscientes no momento presente, é que a apreciação pode acontecer. Ela é sentida no coração mas também une a nossa mente, quando pensamos sobre o que estamos percebendo, ampliando a compreensão, e fazendo escolhas. E é somente no presente que podemos pensar apreciativamente a respeito do passado ou então imaginar o que queremos apreciar no futuro.

Tem muito mais! Existe um universo a descobrir, conhecer e praticar quando o assunto é a Apreciação ;-)

SAIBA + COMO PRATICAR

Perguntas Apreciativas e Poderosas

da Heloisa Biscaia para você conectar com a Apreciação✨,

fazer reflexões significativas e colher resultados que importam